Nos bureaux privatisés de 1 personne disposent d'une surface allant jusqu'à 10m².
L'équipe du 144 vous accueille,
du lundi au jeudi de 8H30 à 12H45 et de 13H45 à 18h,
et le vendredi de 8H30 à 12H45 et de 13H45 à 17H30.
Dans le but de répondre aux mieux à vos attentes, notre équipe peut vous proposer avec ou sans rendez-vous, une visite des locaux.
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LA LOCALISATION :
Nous sommes situés au 144 Rue Paul Bellamy, 44000 - Nantes (entrée au 56 Rue François Bruneau), au 2ième étage.
A 8 minutes à pied du tramway (arrêt "Saint Felix") et à 2 minutes des bus C2, 12 et 23 (arrêt "Bruneau") et des Bicloo (vélo).
LES EQUIPEMENTS DE NOS BUREAUX 1 PLACE :
Une table et son fauteuil,
Un caisson,
Une armoire basse,
Un système de climatisation/chauffage,
Des stores et/ou une vitrophanie opaque.
LES PRESTATIONS INCLUSES A VOTRE CONTRAT :
3h de salles de réunion gratuites par mois,
La domiciliation,
Un accès 24h/24, 7j/7,
20% de réduction sur toutes vos locations de salles de réunion.
LES SERVICES A DISPOSITION AU 144 :
Fibre optique (WIFI-RJ45),
Prêts de câbles, chargeurs, clés USB…
Réfectoire (réfrigérateurs, lave-vaisselles, micro-ondes, couverts, condiments...),
Café gratuit jusqu'à 11h, thé et eau à volonté,
Poubelles de tri (bleu, jaune, papier, piles, cartouches d'encres, ampoules...),
2 douches sont à disposition au 1er étage,
Etc…
LES PRESTATIONS EN SUPPLEMENT :
Imprimante multifonction,
Distributeur automatique (snacks...),
Service de petits déjeuners/plateaux-repas/collations (sur devis),
Place de parking (en fonction de la disponibilité),
Etc...
N'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravies de répondre à vos questions et de vous faire visiter nos locaux !
En 2026, la France compte plus de 3 420 espaces de coworking et de bureaux flexibles actifs, pour une valorisation du marché dépassant 1,5 milliard d'euros. Les surfaces exploitées par les principaux acteurs franchissent 1,28 million de mètres carrés, et 84 065 m² de nouveaux espaces ont ouvert en 2025 selon les données Ubiqdata. Paris reste le deuxième marché européen derrière Londres. L'Île-de-France concentre 37 % de l'offre nationale, dont environ 21 % intra-muros. Mais le rééquilibrage régional s'accélère : les métropoles régionales captent désormais 62 % de la nouvelle offre, et des villes moyennes — Metz, Bayonne, Clermont-Ferrand, Rennes — voient leur parc croître plus vite que la capitale. Autre signal fort : la part du flexible dans les transactions de bureaux est passée de 23 % en 2024 à 30 % en 2025 (Cushman & Wakefield). Le bureau flexible n'est plus un complément au bail classique ; il devient un mode d'occupation à part entière, choisi par les PME, les ETI et même les grands comptes. Pour autant, le marché n'est pas sans fragilités. Le taux d'occupation moyen des espaces reste autour de 68 % — ce qui signifie qu'un tiers de la surface disponible est inoccupée, et que les marges des opérateurs restent sous pression.
Septembre 24, 2026
Vous cherchez un bureau pour six personnes à proximité de La Défense, avec une salle de réunion, autour de 2 500 € par mois. Sur un moteur de recherche classique, ce besoin simple se traduit en six manipulations : choisir la ville, ouvrir le sélecteur de prix, saisir un minimum et un maximum, cocher le type d'espace, régler le nombre de postes, puis ajouter un filtre d'équipement. Si le résultat est décevant, il faut refaire le parcours en sens inverse pour comprendre lequel des six critères était trop restrictif. C'est exactement l'inverse de la façon dont vous formulez votre besoin quand vous en parlez à un collègue ou à un conseiller. Vous dites une phrase. C'est le point de départ de la recherche par intelligence artificielle que nous venons de mettre en ligne sur Urbidesk : vous écrivez votre besoin en français courant, l'IA en extrait les critères et interroge l'ensemble des annonces disponibles.
Août 28, 2026
À Paris, un poste en bureau opéré se négocie entre 600 et 900 € par mois en entrée de gamme dans le Quartier central des affaires, et jusqu'à 3 000 € pour les offres les plus premium. Dans le reste de l'Île-de-France, la fourchette standard tombe à 150–250 €. En régions, comptez 250 à 500 € par poste en centre-ville pour une offre standard. Ces tarifs sortent du Baromètre Immprove Printemps 2026 sur les bureaux opérés et le coworking. À côté, le prix moyen d'un poste de coworking à Paris s'établit à 689 € par mois en 2025 — en baisse pour la deuxième année consécutive. Strasbourg (280 €), Nantes (329 €) et Lille (332 €) restent les métropoles les plus accessibles ; Lyon (373 €) et Toulouse (388 €) baissent, quand Bordeaux (427 €) et Montpellier (443 €) montent. Mises côte à côte, ces fourchettes se recoupent largement. C'est précisément ce qui rend la comparaison difficile : ce n'est pas le prix affiché qui départage les trois formules, c'est ce qu'il contient et la durée pendant laquelle il vous engage.
Août 27, 2026